Tabac : faites le point sur votre dépendance.
Le test de Fagerström vous aide à mieux comprendre votre dépendance à la nicotine, en quelques questions simples. Gratuit, confidentiel, et utilisé partout comme référence. Un premier pas, à votre rythme.
Comment ça marche
Trois étapes simples. Vous gardez la main à chaque moment.
Vous répondez
Quelques questions simples sur vos habitudes de consommation. Rapide et confidentiel.
Vous obtenez votre résultat
Votre niveau de dépendance s'affiche immédiatement, avec son interprétation.
Vous en parlez, si vous voulez
Nous vous orientons vers des professionnels de santé près de chez vous, pour vous accompagner si vous le souhaitez.
Comprendre sa dépendance, c'est déjà un premier pas.
Le test de Fagerström est l'outil de référence pour évaluer la dépendance à la nicotine. En quelques questions sur vos habitudes — la première cigarette de la journée, le nombre quotidien… — il situe votre niveau de dépendance. Mieux la comprendre, c'est se donner les moyens d'agir, à son rythme, quand on se sent prêt.
Ce test est fait pour vous si…
Pas de pression. Juste un point de départ.
Ce test ne juge pas et ne vous demande pas d'arrêter. Il vous donne un repère, à partir duquel vous pourrez, si vous le souhaitez, en parler à un professionnel qui vous accompagnera — à votre rythme, sans pression.
Votre résultat, et un accompagnement si vous le souhaitez.
À la fin du test, vous obtenez votre résultat immédiatement. Si vous le souhaitez, nous vous orientons vers un professionnel de santé près de chez vous pour vous accompagner — pour réduire ou arrêter, à votre rythme. C'est rapide et pris en charge.
Vos questions, nos réponses
Oui, entièrement gratuit et confidentiel, avec un résultat immédiat et sans inscription.
Quelques minutes pour faire le point.
C'est gratuit, confidentiel, et c'est peut-être un premier pas.