Comment vous sentez-vous, en ce moment ?
L'échelle HAD vous aide à faire le point sur votre état émotionnel — anxiété, moral — à partir de quelques questions simples. Un moment pour vous, en toute confidentialité, sans jugement.
Comment ça marche
Trois étapes simples. Vous gardez la main à chaque moment.
Vous répondez
Quelques questions simples sur votre ressenti des derniers temps. En toute confidentialité.
Vous obtenez votre résultat
Votre situation s'affiche immédiatement, avec son interprétation.
Vous en parlez, si vous voulez
Nous vous orientons vers des professionnels de santé près de chez vous, si vous souhaitez en parler.
Prendre un moment pour soi, ça compte aussi.
L'échelle HAD (Hospital Anxiety and Depression scale) est un questionnaire reconnu qui aide à faire le point sur son état émotionnel — le niveau d'anxiété et le moral des dernières semaines. On prend rarement le temps de s'écouter. Ce test est une occasion de le faire, en douceur et en toute confidentialité. Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse.
Ce test peut vous aider si…
Ce n'est pas un diagnostic. C'est un moment pour vous.
Ce test ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un professionnel. Il vous donne un repère, en toute confidentialité. Si vous en ressentez le besoin, vous pourrez en parler à un professionnel de santé, à votre rythme. Vous n'êtes pas seul.
Votre résultat, et un accompagnement si vous en ressentez le besoin.
À la fin du test, vous obtenez votre résultat immédiatement. Si vous le souhaitez, nous vous orientons vers un professionnel de santé près de chez vous pour en parler, en toute confidentialité — c'est rapide et pris en charge. En parler peut aider.
Vos questions, nos réponses
Oui, entièrement gratuit et confidentiel, avec un résultat immédiat sans inscription.
Prenez un moment pour vous.
C'est gratuit, confidentiel, et cela peut aider.